Постановка голоса

Что значит поставить голос?

Постановка голоса для вокала — это процесс тренировки и развития музыкальных способностей, который позволяет улучшить навыки и достичь новых высот в исполнении. Это не только работа над чистотой интонации и силой звука, но и совершенствованием дикции, передаче эмоций и смысла песни. Хорошо поставленный голос помогает артистам избежать перенапряжения голосового аппарата и сохранить здоровье.

Цели и задачи постановки голоса:

Сопутствующие навыки

В результате занятий ученики нашей школы могут:

• Тянуть длинные ноты. Появляется способность удерживать ноты без дрожжания голосе, фальши и пропадания звука.
• Петь мягко. Без правильного дыхания голос становится резким и визгливым. Это не только некрасиво, но и вредно для здоровья. Форсирование голоса ведет к частым ангинам, ларингитам и осиплости. Постановка дыхания предотвратит воспаление связок и поможет голосу звучать плавно и красиво.
• Долго не уставать. Те, кто начинает с нуля, часто удерживают вокальную фразу горлом, и в результате устают, а занятия по постановке голоса для пения помогают снять эти зажимы.
• Пропевать фразы на одном дыхании. Появляется способность полностью пропевать фразу и отпадает необходимость брать дыхание в середине.
• Пользоваться всеми гранями голоса. У новичков, в особенности у детей, часто не раскрыты возможности голоса, невозможно понять, поет ли сопрано или альт, а упражнения по постановке голоса помогают ученикам звучать ярко и в полную силу.

Основы певческого дыхания

Постановка дыхания нужна вокалисту , чтобы поддерживать устойчивый и ровный звук. Правильное дыхание начинается с глубокого вдоха через нос и выдоха через рот.

Существует несколько простых практик:

1. Обычное зевание расслабляет мышцы гортани и дает возможность ей более свободно себя вести при пении. Глубоко и медленно зевните 5 раз, а теперь попробуйте что-нибудь спеть, стало легче?
2. Затем разместите руки на диафрагме, медленно вдохните и выдохните 6-7 раз. Следите за плечами, они не должны двигаться, не сутультесь и держите голову прямо. Постарайтесь вдыхать бесшумно.
3. И последним упражнением будет вдох с ладонями на ребрах. Стойте прямо, положив ладони на рёбра, направьте большой палец к спине. Дышите глубоко, следите за тем, чтобы грудная клетка расширялась, но не поднималась.

Связь дикции с голосом

Четкая дикция помогает слушателям лучше понимать текст песни. Часто встречаются ошибки, такие как проглатывание окончаний слов или замена и пропуск звуков. Работа над дикцией с помощью упражнений на артикуляцию и произношение сделают речь яснее, а вокал разборчивее.

Наши советы:

1. Больше читайте вслух, четко произносите слова, представьте, что вы на занятии у логопеда. Купите книгу/распечатайте скороговорки из Интернета и повторяйте их несколько раз в течение дня.
2. Потренируйтесь в произношении, делайте упор на проработку шипящих звуков, именно они являются наиболее сложными в исполнении. Произносите скороговорки в медленном и быстром темпе.
3. Также полезно выполнять артикуляционную гимнастику, включающую в себя движения губами и языком, что помогает активизировать мышцы, задействованные в процессе пения.

Развитие резонанса и тембра

Чтобы улучшить качество звучания, важно развитие резонанса и тембра.

Работа с резонаторами — ключевой этап в развитии вокальных способностей. Резонаторы усиливают и обогащают звук, делая его более объемным и насыщенным. Чтобы эффективно использовать резонаторы, необходимо освоить специальные упражнения:

• Произнесение скороговорок с различной интонацией
• Пение на гласные звуки с акцентом на резонаторы
• Использование дыхательных упражнений для контроля воздушного потока

Тембр — это индивидуальная окраска голоса, которая делает его уникальным. Для его обогащения важно трудиться над правильным дыханием и расслаблением голосовых связок.

Расширение диапазона

Один из ключевых вопросов, который интересует многих начинающих вокалистов, — это расширение вокального диапазона. Для достижения этой цели необходимо сосредоточиться на специальных упражнениях и работе с различными нотами.

Упражнения

Упражнения для увеличения диапазона играют важную роль в развитии вокальных способностей. Они помогают улучшить контроль над голосом, и укрепить вокальные связки. Вот некоторые из эффективных практик:

Работа с высокими и низкими нотами требует особого внимания. Высокие ноты часто вызывают напряжение, но правильная техника дыхания и расслабление мышц помогут избежать этой проблемы. Научиться петь высокие ноты можно с помощью постепенного увеличения высоты звука и использования резонаторов. Низкие ноты, в свою очередь, требуют хорошего контроля дыхания и расслабления гортани. Регулярные тренировки и правильная техника помогут расширить диапазон звучания.

Здоровье и уход за голосом

Голос — это уникальный инструмент, требующий особого внимания и заботы. Особенно важно следить за его состоянием тем, кто профессионально занимается вокалом. Профилактика заболеваний является ключевым элементом в поддержании здоровья. Регулярные визиты к фониатру, соблюдение режима голосовой нагрузки и выполнение специальных упражнений помогут сохранить голос в отличной форме.

Советы по поддержанию здоровья голосовых связок:

1. Следите за режимом увлажнения: потребление достаточного количества воды способствует поддержанию эластичности связок.
2. Избегайте перенапряжения голоса, особенно в условиях повышенного шума.
3. Уделяйте внимание правильному дыханию: глубокие вдохи и выдохи способствуют расслаблению мышц и снижают напряжение.
4. Не забывайте также о значении сбалансированного питания и отказа от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Психологические аспекты вокала

Постановка голоса включает не только технические стороны, но и психологические. Один из ключевых моментов, с которым сталкиваются многие вокалисты, — это преодоление страха сцены. Чтобы справиться с этой проблемой, важно работать над эмоциональной устойчивостью и самоконтролем. Практика регулярных выступлений в небольшой, дружелюбной обстановке может помочь постепенно привыкнуть к сцене и снизить уровень тревожности.

Еще один важный момент — развитие уверенности в себе. Уверенность в своих силах позволяет вокалисту свободно выражать эмоции и передавать их аудитории. Для этого необходимо не только совершенствовать вокальные навыки, но и работать над самооценкой. Полезными могут оказаться техники визуализации успеха и позитивные аффирмации. Постоянное обучение также играет важную роль в укреплении самооценки.

Финальные советы

Чтобы вдохновить себя на дальнейшее развитие, помните, что каждый великий вокалист когда-то начинал с нуля. Мотивация играет важную роль в этом процессе. Важно не только следовать установленному плану, но и искать новые источники вдохновения. Это могут быть:

• Прослушивание любимых исполнителей и изучение их техники
• Участие в вокальных конкурсах и мастер-классах
• Запись собственных выступлений для анализа и улучшения

Постановка голоса — это не просто технический процесс, но и увлекательное путешествие, которое требует терпения и настойчивости.

Подводя итоги, можно сказать, что каждый, кто стремится развивать свой голос, должен учитывать несколько ключевых аспектов:

• Во-первых, регулярные тренировки — это основа, на которой строится вокальная техника.
• Во-вторых, важно понимать анатомию и физиологию голоса, чтобы избежать перенапряжения и травм.
• Наконец, работа с профессиональным педагогом может значительно ускорить процесс достижения поставленных целей. Не бойтесь экспериментировать и искать свой уникальный стиль. Пусть ваш голос станет инструментом, который вдохновляет и вас, и окружающих.

Полезные рекомендации по постановке голоса вы получите уже на первом пробном занятии. Записаться на него можно у нас на сайте.